আমি বুকের দুধ খাওয়ানো প্রতিটি মায়ের জন্য আলাদা যাত্রা বলে জিনিসগুলি শুরু করতে চাই। পরের সাথে একটি পরিস্থিতির তুলনা নেই! এটি আমার আশা যে সমস্ত মামারা প্রথমে কঠিন হলেও দীর্ঘ এবং সন্তুষ্ট বুকের দুধ খাওয়ানোর সুযোগ পান। একটি চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতি যা আপনি নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন তা হ’ল টেন্ডেম বুকের দুধ খাওয়ানো। এটি সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা আমরা আপনাকে বলার জন্য এখানে এসেছি এবং আশা করি এটি কিছুটা কম ভয়ঙ্কর বলে মনে হচ্ছে।
টেন্ডেম বুকের দুধ খাওয়ানো কী?
টেন্ডেম বুকের দুধ খাওয়ানো হয় যখন আপনি একই সাথে আপনার দুটি বাচ্চাকে নার্স করেন। এটি বহুগুণের মায়েদের মধ্যে সাধারণ, তবে বয়সের কাছাকাছি থাকা শিশুদের মায়েদেরও এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। যখন নার্সিং যমজ টেন্ডেম বুকের দুধ খাওয়ানো সাধারণত প্রতিটি স্তনে একটি শিশুকে বোঝায়। আপনি যদি টেন্ডেম নার্সিং করেন তবে দুটি পৃথক বয়স্ক শিশুদের আপনি বিভিন্ন উপায়ে টেন্ডেম নার্সিং ব্যবহার করতে পারেন।
নার্সিং সাধারণত তাদের জীবনের প্রথম বছরের সময় আপনার শিশুর জন্য প্রধান পুষ্টিকর উত্স। এ কারণেই যদি আপনার অন্য কোনও বাচ্চা হয় তবে আপনি এখনও আপনার বড় বাচ্চাকে নার্সিং করতে চাইতে পারেন। মনে রাখবেন, আপনি প্রথমে আপনার ছোট বাচ্চাকে নার্সিং করতে চাইতে পারেন। এটি গ্যারান্টি দেবে যে তারা পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ গ্রহণ করবে। তবে, আপনি যদি খুব বেশি দুধ উত্পাদন করছেন তবে টেন্ডেম নার্সিং আসলে আপনার উপকার করতে পারে। আপনার বাচ্চা যখন নার্সিং করা হয় বা সেশনের মধ্যে হয় তখন আপনি আপনার বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন।
বুকের দুধ খাওয়ানোর আরেকটি কারণ হ’ল যদি আপনার দ্রুত অবসান হয়। কিছু শিশু দ্রুত-লেটডাউন দিয়ে লড়াই করতে পারে এবং ল্যাচ করতে অসুবিধা করতে পারে। একটি বাচ্চা এই অবসন্নতাটি মোকাবেলা করতে আরও ভালভাবে সক্ষম হতে পারে যতক্ষণ না এটি শিশুটিকে নার্সিং করা যেতে পারে তা কমিয়ে দেয়।
আমি কি টেন্ডেম নার্সিং পছন্দ করব?
আপনি টেন্ডেম নার্সিং পছন্দ করবেন কিনা তা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনার জীবনধারা এবং ব্যক্তিত্বের উপর নির্ভরশীল। ট্যান্ডেম নার্সিং বিশেষত প্রথমে কঠিন হতে পারে। আপনি একটি নতুন শিশুর সাথে সামঞ্জস্য করতে শিখছেন এবং এখনও আপনার বাচ্চাদের নার্সিংয়ের চাহিদা মেটাতে হবে। আপনি যদি নার্সিং যমজ হন তবে আপনাকে দুটি শিশুর সময়সূচী এবং চাহিদা পরিচালনা করতে হবে। টেন্ডেম নার্সিং উভয় দৃশ্যে অপ্রতিরোধ্য হতে পারে, তবে শেষ পর্যন্ত সংগ্রামের মূল্যবান!
টেন্ডেম নার্সিংয়ের অবশ্যই সুবিধা রয়েছে। কিছু সময়ের পরে, আপনি সম্ভবত আপনার বাচ্চাদের একটি নিয়ন্ত্রিত সময়সূচীতে পাবেন এবং নার্সিং অত্যধিক সময় সাপেক্ষ হবে না। অবশ্যই, বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে যুক্ত অসংখ্য স্বাস্থ্য এবং সংবেদনশীল সুবিধা রয়েছে। কোনও শিশু এবং বাচ্চাদের নার্সিংয়ের সময় ইতিবাচক দিকগুলিও রয়েছে। আপনি আপনার বাচ্চাদের উভয়ের সাথেই সংযোগ স্থাপন করতে সক্ষম হবেন এবং আপনার বাচ্চা এবং শিশুও নার্সিংয়ের মাধ্যমে বন্ড করতে সক্ষম হবেন। তদতিরিক্ত, আপনার বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়া আপনার বড় বাচ্চাকে সান্ত্বনা দিয়ে আপনার রুটিন প্রাক-বেবির কিছু প্রতীক বজায় রাখতে সহায়তা করবে।
অনেক মহিলা দেখতে পান যে একটি বাচ্চাকে নার্সিং করা চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতিতে তাদের প্রশান্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং তাদের উভয় সন্তানের সাথে বসতে, বিশ্রাম এবং পুনরায় সংযোগ করার সুযোগ দেয়। টেন্ডেম নার্সিংয়ের পক্ষে উপকারিতা এবং কনস রয়েছে, শেষ পর্যন্ত আপনাকে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে হবে যদি আপনি এটি পছন্দ করেন।
টেন্ডেম বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কিছু বিষয় বিবেচনা করা উচিত
টেন্ডেম নার্সিংয়ের সাথে জড়িত এবং লেটডাউন নিয়ন্ত্রণের বাইরেও বিভিন্ন সুবিধা থাকতে পারে। টেন্ডেম নার্সিং আপনার বড় বাচ্চা এবং নতুন শিশুকে বন্ধন করতে সহায়তা করতে পারে। এমন এক সময়ে যখন আপনার বাচ্চা হিংসা এবং বিচ্ছিন্নতার অনুভূতিতে ভুগতে পারে, নার্সিং এই উদ্বেগগুলি প্রশান্ত করার একটি কার্যকর উপায় হতে পারে।
এছাড়াও, গবেষণায় দেখা গেছে যে শিশুরা এখনও প্রথম বছরের বাইরে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে স্বাস্থ্য এবং পুষ্টিকর সুবিধা গ্রহণ করে। আপনার বাচ্চা নার্সিং তাদের স্বাস্থ্য এবং সংবেদনশীল সমর্থন দিয়ে সরবরাহ করতে থাকবে।
আপনার নবজাতকের জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি সরবরাহ করা
টেন্ডেম বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, আপনি আপনার নবজাতকের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ সরবরাহ করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারেন। এটি প্রয়োজনীয় যে আপনার শিশু পুষ্টি এবং ওজন বৃদ্ধি বজায় রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণে বুকের দুধ পান। এটির প্রতিকার করার একটি উপায় হ’ল সর্বদা আপনার শিশুকে প্রথমে নার্সিং করা, এটি গ্যারান্টি দেবে যে তারা যতক্ষণ চাইবে ততক্ষণ নার্স করতে সক্ষম হবে এবং যতটা দুধ তারা চাইবে।
আপনি প্রতিটি স্তন থেকে একটি শিশুকেও নার্স করতে চাইতে পারেন। এটি গ্যারান্টি দেবে যে আপনার শিশু হিন্ডমিল্ক এবং ফোরামিল্ক গ্রহণ করছে। তবে, যদি আপনার নবজাতক একটি সম্পূর্ণ স্তন খালি করতে সক্ষম হয় তবে আপনার উচিত নার্সিং চালিয়ে যাওয়ার জন্য এগুলি অন্য স্তনে রেখে দেওয়া উচিত।
দুধ উত্পাদন উদ্বেগ
আরেকটি বিবেচনা হ’ল দুধ উত্পাদন এবং যদি আপনার দুটি বাচ্চাকে নার্স করার জন্য পর্যাপ্ত দুধ থাকে। অনেক ক্ষেত্রে, উভয় শিশুদের চাহিদা উত্পাদনকে উত্সাহিত করবে। নার্সিং সরবরাহ এবং চাহিদা দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। আপনি যখন একাধিক সন্তানের নার্সিং করছেন, তখন আপনার দেহের বর্ধিত দাবিতে সাড়া দেওয়া উচিত।
মামা এর সুস্থতা
চূড়ান্ত বিবেচনা হ’ল মায়ের সুস্থতা। নার্সিংয়ের ফলে ফাটল এবং শুকনো স্তনবৃন্ত হতে পারে তবে আপনি ক্রমাগত একটি বাচ্চা নার্সিং করে চলেছেন আপনার স্তনগুলি শর্তযুক্ত হওয়া উচিত। আপনার সম্ভবত স্তনবৃন্ত ব্যথা বা ব্যথা সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না। নার্সিংএছাড়াও মায়ের দেহের একটি ভয়ঙ্কর চুক্তি দাবি করে। প্রচুর স্বাস্থ্যকর ক্যালোরি এবং প্রচুর ঘুম পেতে ভুলবেন না।
আমার নবজাতকের কি সর্বদা প্রথমে নার্স করা দরকার?
প্রথম কয়েক দিন থেকে সপ্তাহের মধ্যে আপনার নবজাতকের প্রথমে নার্স করা উচিত। আপনার শিশুকে প্রথমে নার্সিং করা আপনার সরবরাহের স্তরগুলি সেট করতে এবং গ্যারান্টি দেয় যে আপনার শিশু পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ করে। জন্মের পরে আপনি আপনার নবজাতকের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিকর উত্স কলস্ট্রাম উত্পাদন করবেন, তাই তাদের প্রথম ডিবগুলি দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন।
একটি স্বল্প সময়ের পরে, আপনি একই সাথে উভয় শিশুকে নার্সিং করতে পারেন, প্রতিটি স্তনে একটি করে। আপনি আপনার শিশুর পরে বাচ্চাদের নার্সিং চালিয়ে যেতে বা বিভিন্ন নার্সিংয়ের সময়সূচী বজায় রাখতে পারেন যেখানে তারা পৃথক সময়ে নার্সিং করে।
যদি কোনও “দুধ খাওয়ানো” শিশু আবার বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য জিজ্ঞাসা করে তবে কী করবেন?
একজন নবজাতকের নার্সিং একটি দুধ খাওয়ানো সন্তানের নার্সিংয়ের আকাঙ্ক্ষাকে পুনর্জীবিত করতে পারে। আপনি আবার আপনার দুধ খাওয়ানো সন্তানের সাথে বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করতে পছন্দ করেন বা না করেন তা আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে। আপনার বাচ্চাদের আবার নার্সিংয়ের পরিবর্তে অন্য উপায়ে সান্ত্বনা দেওয়াও ঠিক। আপনি যদি এটি করেন তবে সদয় কিন্তু দৃ firm ় হন এবং আপনার সঙ্গী শিশুর যত্ন নেওয়ার সময় কেবলমাত্র আপনার বাচ্চাদের প্রতি সময় এবং মনোযোগ দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন।
বিকল্পভাবে, আপনি আবার আপনার বাচ্চাদের নার্সিং শুরু করতে পারেন। একই সাথে উভয় বাচ্চাকে নার্স করা সহজ হতে পারে যাতে আপনি অতিরিক্ত নার্সিং সেশন বা সেশনগুলিতে বোঝা না হন।
টেন্ডেম বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য কোন অবস্থানগুলি সবচেয়ে ভাল?
সূত্র; বাবা -মা
আপনি একই অবস্থানগুলি ব্যবহার করে নার্সকে টেন্ডেম করতে পারেন যা আপনি একক শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। নার্সিংয়ের সময় আপনি যে কয়েকটি অবস্থান চেষ্টা করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:
একটি ফুটবল হোল্ড, যেখানে প্রতিটি সন্তানের দেহ আপনার বাহুতে এবং আপনার শরীরের পিছনে নির্দেশিত হয়।
একটি ক্র্যাডল হোল্ড, যেখানে বাচ্চা বাচ্চাদের কোলে জুড়ে রয়েছে।
একটি সংমিশ্রণ হোল্ড, যার মধ্যে একটি শিশু একটি ফুটবল হোল্ডে থাকে এবং অন্যটি একটি ক্র্যাডল হোল্ডে থাকে।
বাচ্চাটি আপনার উপর ঝুঁকছে বা হাঁটু গেড়ে যখন শিশুটি ক্র্যাড হয়। সম্ভবত আপনার বাচ্চা এখন বিভিন্ন পদে নার্সিংয়ে পারদর্শী এবং নবজাতকের অবস্থানে নিজেকে সম্মতি জানাতে সক্ষম হবে।
টেন্ডেম নার্সিং একটি ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা হতে পারে এবং আপনি এবং আপনার বাচ্চাদের উভয়কেই এমনভাবে বন্ধন করতে পারেন যা আপনি কখনই সম্ভব ভাবেন নি। আপনি যদি টেন্ডেম নার্সিংয়ের কথা বিবেচনা করছেন তবে এমন পালসগুলির সাথে কথা বলা কার্যকর হতে পারে যারা ট্যান্ডেম নার্সড রয়েছে বা প্রথম হাতের অভিজ্ঞতা অর্জনকারীদের সন্ধান করতে পারে যে আপনি টেন্ডেম নার্সিংয়ের পক্ষে উপযুক্ত হতে পারেন কিনা তা চিহ্নিত করার জন্য। রুকি মাদার্স ফেসবুক গ্রুপটি দেখুন, যেখানে আপনি পরামর্শ চাইতে মায়েদের একটি উপজাতি পাবেন!
অন্যান্য নিবন্ধগুলি আপনার পছন্দ হতে পারে:
স্তনবৃন্ত ield াল [নতুন মায়ের জন্য পেশাদার এবং কনস!]
নার্সিং স্পোর্টস ব্রা জন্য 7 ভয়ঙ্কর বিকল্প
3 বার বার দুধ খাওয়ানোর পরামর্শগুলি আমি বারবার শুনেছি- এবং 3 টি জিনিস আমি পরিবর্তে শুনেছি